|
Ушу в Москве в Школе "Цзыжань". В нашем клубе занятия проходят в мини – группах по 12 человек. Основным подходом нашей школы является обучение, провести ученика от начальных навыков техники до умений. Вы будете изучать дыхательный комплекс, тао- лу (комплекс формальных упражнений), базовую технику.
В программу так же входит: физическая подготовка, растяжка, отработка ударов по снарядам (лапы, макивары...), парная отработка всей техники школы. Вы научитесь управлять своим телом и эмоциями, ставить цели и расставлять приоритеты. Занятия сформируют здоровое тело и дух.
В нашем клубе проходят занятия детских и взрослых групп.
Додзе клуба
- Клуб находится в районе ст. метро "Улица Подбельского"
| 
