Боевое искусство дзюдо

Дзюдо - японское боевое искусство. Одна из разновидностей борьбы, а также философия наилучшего использования тела и духа. В основе лежат техники захватов, заломов, бросков и удушений. В основе дзюдо, также как и айкидо, лежит принцип использования силы противника при минимальных затратах собственной энергии. Дзюдо также считается воплощением мягких техник джиу-джитсу

Изначально дзюдо было использовано как прикладная боевая система в японской полиции и армии, поскольку она была эффективной и приносила наименьшее количество травм и увечий противнику. А уже позднее данная система стала основой физической подготовки в средних и высших учебных заведениях.