Гимнастика видео

Вид БИ: Гимнастика Оценка: 0.0 (0 голосов)   Просмотров: 127 Добавил: ravshan

Один из самых известных фильмов о фитнесе в России в 90-х годах с участием знаменитой топ-модели Синдни Кроуфорд. Данная методика фитнес-системы была разработана известным тренером по фитнесу Раду специально для звезд шоу-бизнеса.

Вид БИ: Гимнастика Оценка: 5.0 (4 голосов) Смотреть трейлер (В низком качестве)     Просмотров: 784 Добавил: ravshan

Фитнес упражнения с элементами кикбоксинга от американских инструкторов. Фильм будет полезен скорей всего тем кто любит по утрам делать гимнастику в качестве пособия по новым движениям и упражнениям, позволяющим более эффективно сжигать лишний вес и подтягивать тело.

Вид БИ: Гимнастика Оценка: 4.4 (47 голосов)   Просмотров: 12349 Добавил: ravshan

Данная видео запись будет прежде всего полезна для дам, хотя и господа возможно найдут в ней что-то интересное. В фильме представлены видео уроки по шейпингу как для новичков так и для любителей и профессионалов шейпинга. показаны упражнения на растяжку и поддержание тела в тонусе. Приведены в основном упражнения с минимальными нагрузками рассчитанные на слабый пол.

Вид БИ: Гимнастика Оценка: 5.0 (4 голосов)   Просмотров: 1100 Добавил: ravshan

Тай-бо от Билли Блэнкса это система аэробики, результатом занятий которой является приятная усталость и положительные эмоции. Здесь приведены 4-е фильма из серии упражнений: "Основы", "Сила", "Энергия и мощь", "Техника построения тела для звезд".

Вид БИ: Гимнастика Оценка: 5.0 (8 голосов)   Просмотров: 1536 Добавил: ravshan

Цигун - мастерство использования окружающей тело человека энергии, вырабатывающейся в природном окружении, в оздоровительных и защитных целях. В данном фильме Мастер Алекс Анатоль - Верховный Наставник даосского храма, показывает ряд движений направленных на укрепление мышц спины и брюшного пресса, глубоких мышц, а также развитие подвижности и эластичности в межпозвоночных сегментах.