Шейпинг. Видео уроки по шейпингу для всех.

• Ориг. название: "Шейпинг для всех"
• Год выпуска: 2000
• Язык: русский

Данная видео запись будет прежде всего полезна для дам, хотя и господа возможно найдут в ней что-то интересное. В фильме представлены видео уроки по шейпингу как для новичков так и для любителей и профессионалов шейпинга. Ведущая - Елена Зайцева. показаны упражнения на растяжку и поддержание тела в тонусе. Приведены в основном упражнения с минимальными нагрузками рассчитанные на слабый пол.

Ежедневное применение показанных в фильме упражнений в комплексе поможет достичь Вам довольно ощутимых результатов, убрать лишнее и подкачать недостающее. Практически все упражнения исполняются без применения специальных тренажеров в домашних условиях.

Упражнения специально разработаны для людей как в молодом, так уже и в приклонном возрасте, именно поэтому данная методика называется шейпингом для всех