Бразильское джиу-джитсу. Динамические захваты Стефана Кестинга.

В данном фильме Стефан Кестинг показывает целый ряд приемов связанных с захватом ног. Все техники идут начиная с желтого и по черный пояс. В фильме показаны как болевые приемы захватов ногами, так и варианты освобождения и противодействия таким захватам. Каждый прием сопровождается подробными комментариями мастера, правда без перевода на русский и пояснительными надписями названия каждого приема.

Фильм рекомендуется всем изучающим джиу-джитсу а также единоборства связанные с борьбой и ближним боем. В нем Вы найдете для себя много новых приемов и техник удержаний и противодействий работе ногами, а также сможете научиться более эффективно использовать ноги в ближнем бою.