Фитнес с Ди Трешер. До и После прохождения программы.

• Англ. название: "Charlie Brooks - Before & After Workout"
• Год выпуска: 2005
• Язык: англ. без перевода

Ди Трешер - известный фитнес-тренер знаменитостей. В данном видео показаны упражнения из фитнес программы, разработанной Ди Трешер специально для звезды американских мыльных опер "Чарли Брукс". Занимаясь по данной программе по 5-10 минут каждый день вместе с тренером, Чарли Брукс смогла сбросить несколько килограмм, и ее формы приобрели весьма привлекательный характер для мужского населения.

Программа включает в себя небольшую разминку, упражнения в стиле диско, элементы из пилатес, элементы из боевых единоборств, и а также ряд высокоинтенсивных упражнений и растяжку. В видео материале показана Чарли Брукс до начала занятий, а также после прохождения программы. Результаты вполне реальны.

Занятия по программе дают не только снижение веса и привлекательность форм тела, но и некоторые навыки в современных танцах.