|
На один из своих семинаров А. Кочергин пригласил первого и последнего в своей жизни тренера Николая Александровича Шеменьова. В данной видео записи семинара Шеменьов показывает основы своей собственной системы рукопашного боя, которая отличается от других видов боевых искусств жесткостью и резкостью.
Показана разминка и упражнения на развитие различных боевых качеств и тренировку тела. После разминки Шеменьов показывает множество интересных атакующих и защитных техник из своих собственных наработок, принципы и механизмы снятия ударов.
В семинаре также принимает участие А.Кочергин. Данный видео материал несомненно будет интересен всем любителям боевых искусств. Техники Шеменьова всегда отличались простой, эффективностью в использовании и оригинальностью.
|