Тайцзи чуань Си Ян Мэй - форма с веером

• Англ. название: Tai Chi - a form with a fan
• Год выпуска: 2004
• Язык: Китайский

Комплекс с веером Си Ян Мэй создан известным профессором Ли Деином. Эо синтетическая форма, подобная комплексу тайцзи 42 формы, созданная им же для оздоровительных и спортивных целей на основе традиционных форм разных направлений тайцзицюань. Комплекс можно выполнять как в одиночку, так и в составе группы. При этом веер является одним из самых компактных видов оружия, что позволяет выполнять упражнение даже в небольшом помещении. В этом комплексе как бы сконцентрирован дух тайцзи, многие движения напоминают формы без оружия, с мечом цзянь или саблей дао. Динамика исполнения комплекса, помимо оздоровительного эффекта, дает истинное наслаждение от выполнения движений. Комплекс рассчитан как на новичков, так и на имеющих опыт занятий тайцзицюань и практик цигун. Обладает несомненным антистрессовым эффектом, имеет оздоровительное и общеукрепляющее воздействие.